Tahun 2012 aku pernah ikut kelas Academic Writing di Lembaga Bahasa Internasional FIB UI. Ternyata pernah menulis sebuah esai tentang dampak positif menulis bagi mahasiswa. Kala itu tulisannya berbahasa Inggris. Ini ringkasannya.
saat ikut kelas menulis akademis, ternyata pernah menulis tentang efek positif menulis bagi mahasiswa. berbagi aah #menulis
— FA Triatmoko HS (@fa_triatmoko) July 10, 2012
lewat menulis, kita bisa menurunkan tingkat stres, meningkatkan kesehatan dan menambah pendapatan #menulis
— FA Triatmoko HS (@fa_triatmoko) July 10, 2012
pertama, hsl penelitian thn ’88: mengungkapkan peristiwa traumatis lwt tulisan, membuat mahasiswa jarang sakit dan pny mood + #menulis
— FA Triatmoko HS (@fa_triatmoko) July 10, 2012
Antal & Range (2005): mhsw yg menulis traumanya, alami penuruan kecemasan, depresi dan keinginan bunuh diri #menulis
— FA Triatmoko HS (@fa_triatmoko) July 10, 2012
kedua, saat stres, kemampuan mengembangkan sel kekebalan tubuh, membunuh sel tumor, dan memproduksi antibodi menurun. #menulis
— FA Triatmoko HS (@fa_triatmoko) July 10, 2012
dampak pertahanan tubuh menurun: kita lbh mudah sakit. olh sebab itu, jika bisa mengurangi stres, kemungkinan sehat lebih tinggi. #menulis
— FA Triatmoko HS (@fa_triatmoko) July 10, 2012
tambahan, thn ’99, 47% pasien asma dan rheumatoid arthritis yg mnulis kjadian stresful, alami p’ningkatan. yg topik netral:24% #menulis
— FA Triatmoko HS (@fa_triatmoko) July 10, 2012
ketiga, menulis bisa meningkatkan pendapatan, dengan mengirimkan tulisan ke media massa. apalagi kalau bisa menulis buku #menulis
— FA Triatmoko HS (@fa_triatmoko) July 10, 2012
penulis amatiran spt sy, bisa dpt 10% dr harga buku. kalikan sj dgn jumlah yg terjual. bayangkan yg sdh setara JK Rowling #menulis
— FA Triatmoko HS (@fa_triatmoko) July 10, 2012
jadi, dgn menulis bisa menurunkan stres sehingga kita bisa lebih sehat dan bisa menambah pendapatan. maka menulislah #menulis
— FA Triatmoko HS (@fa_triatmoko) July 10, 2012
Instagram
